parmak Üzerinde Buzz söylenti
Zeytinyağı ile yapılan rahat bir masaj, dertyı hafifletmede aktif kabil. Zeytinyağı, cildi nemlendirir ve masaj sırasında kasları gevşetir.Ayrıca, iş yaparken elinizi aşkın zorlamamak ve dinlendirici egzersizler açmak da dertyı yönetmenize yardımcı mümkün.Parmakları nazikçe esnetmek ve deprem ettirmek, kasları ve eklemleri g